Η ΜΟΝΑΞΙΑ ΣΤΟ ΓΑΜΟ ΚΑΙ ΣΤΗ ΣΧΕΣΗ
2016-03-08 11:02
ΜΟΝΑΞΙΑ....
Το να νιώθεις μοναξιά απ'το να είσαι πραγματικά μόνος σου δεν είναι το ίδιο.Πολλές γυναίκες μπορούν να περάσουν
χρόνο πραγματικά μόνες χώρις να νιώθουν μοναξιά,ενώ υπάρχουν γυναίκες που κάθονται δίπλα στους άντρες/συζύγους και αισθάνονται μεγάλη μοναξιά.Η μοναξιά περιλαμβάνει απόρριψη,εγκατάλειψη...κενότητα!Ο άνθρωπος
που δεν είναι ανασφαλής,έχει αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση δύσκολα θα φοβηθεί τη μοναξιά!
Όταν η φρεσκάδα του γάμου φθαρεί μπορούν να έρθουν στην επιφάνεια παλιά αισθήματα απόρριψης ακόμα και από
την παιδική ηλικία.Λίγη αυτογνωσία είναι σημαντική όταν πρόκειται να μοιράσουμε ευθήνες για την μοναξιά που
νιώθουμε,να είμαστε ξεκάθαροι με τον εαυτό μας σχετικά με το πού πηγάζει αλλά και το τι προσδοκίες έχουμε από
το έτερον ήμιση..και αν γνωρίζουμε σε τι βαθμό μπορεί και επιθυμεί πραγματικά να ανταποκριθεί σε αυτές!
Δείτε τι πραγματικά ενεργοποιεί το να νιώθεται μοναξιά...!Ποιά είναι η αιτία σε αυτό το αποτέλεσμα..?
Η ζωή αλλάζει και ο γάμος σας πολλές φορές μπορεί να χρειαστεί επαναφόρτιση για να καλύψει τη διαφορά σε άλλους τομείς της ζωής.Η ενασχόληση με τις δουλείες,τα παιδιά,το σπίτι σας,με ηλικιωμένους γονείς,μπορεί να
βάζει τη σχέση περισσότερο σε μία ρούτινα που σας κάνει να είστε πιο πολύ σαν ''συνεργάτες'' που αγωνίζονται
να φθάσουν...εγκαίρως στα ''ραντεβού'' της ζωής...με αποτέλεσμα να παραγκωνίζεται την συντροφική πόσο μάλλον
την ερωτική σχέση άντρα/γυναίκας.Σε αυτή την περίπτωση,η μοναξιά είναι πιθανό να δημιουργείτε από την έλλειψη
επικοινωνίας..την έλλειψη συμπόρευσης!
Βρείτε τον τρόπο και τον χρόνο να μοιραστείτε κάτι μεταξύ σας,έστω μία φόρα τη βδομάδα όσο κουρασμένοι και αν
νιώθεται ή πραγματικά είστε..είναι ενωτικό και παρηγορητικό..απλά να ακούσει ο ένας τον άλλον..Αγγίξτε τον ώμο του ή το μαγουλό του,πιάστε του το χέρι καθώς μιλάτε...Νιώστε ενωμένοι σε αυτό που επιλέξατε να κάνετε παρέα
όταν αποφασίσατε να συγκατοικήσετε,να παντρευτείτε,πόσο μάλλον να γίνετε γονείς..Σχεδιάστε μαζί ένα διαφορετικό
ραντεβού..ραντεβού όπως το πρώτο σας,να βγούν στην επιφάνεια συναισθήματα που είχε θάψει η καθημερινότητα..!
Έχετε σκεφτεί ότι η μοναξιά σας δεν έχει να κάνει καθόλου με τη σχέση ή τον γάμο σας?Μήπως σχετίζεται καθαρά με την αίσθηση που έχετε για τον εαυτό σας?Ιδιαίτερα οι γυναίκες,χωρίς φυσικά να αποκλείω τους άντρες παρότι θεωρώ ότι δεν μπαίνουν σε τόσο πολύπλοκες σκέψεις..και καλά κάνουν!Κατάλοιπα χαμηλής αυτοπεποίθησης κουβαλάμε όλοι μας ανεξαρτήτου φύλλου,όμως εκφράζονται τελείως διαφορετικά στις γυναίκες απ'ότι στους άντρες!
Τα αγόρια συνήθως είναι πιο ξεκάθαρα από έμας τις γυναίκες!Γιαυτό και οι γυναίκες που είναι ή νιώθουν μόνες στον
γάμο τους μπορεί η αιτία που το προκαλεί να βρίσκονται πραγματικά στο ότι δεν αισθάνονται άνετα να είναι με τον
εαυτό τους και μπορεί να υποφέρουν από χαμήλη αυτοεκτίμηση...αυτό δημιουργεί επίσης έλλειψη εμπιστοσύνης
στον εαυτό πρώτα από όλα και στις σχέσεις στη συνέχεια!Άπο φόβο απόρριψης ξεκινάει ένας φαύλος κύκλος
γιατί η γυναίκες χρειάζονται γενικά σταθερή συντροφικότητα και παλεύουν με αισθήματα μη αποδοχής που περιορίζουν την απόλαυση και την χαρά της ζωής!Περιμένουν από τους άλλουν πριν εμπλακούν σε μία δραστηριότητα...και ο γάμος και η σχέση είναι δράσεις που πρέπει να ξεκινούν και απ'τις δύο πλευρές!
Ο γάμος σε τέτοιες περιπτώσεις δεν είναι απαραίτητα σε κίνδυνο φτάνει να βρείτε τρόπους να αντιμετωπίσετε τα
συναισθήματα που σας ''θέτουν σε απομόνωση'' και να τα διώξετε.
Η μοναξιά σας μπορεί να προέρχεται από συναίσθημα εξάρτησης και ανάγκης για εμπιστοσύνη!Νομίζω είναι ώρα
να βρείς δραστηριότητες έξω από τον γάμο που όταν η μοναξιά χτυπά θα τους έχεις βοηθούς σου μέχρι να ανακαλύψεις πως πραγματικά η μοναξιά είναι αποτέλεσμα υπαρξιακού φόβου ενώ η μοναχικότητα επιλογή που
πρέπει να αποζυτάμε.Κάνε έναν ωραίο περίπατο,γυμναστική,γιόγκα,γίνε μέρος μιάς ομάδας..σταθερά για 2 με 3
φορές τη βδομάδα με άλλους έξω απ'τον κύκλο σου..θα τονώση τηναυτοπεποίθηση σου,θα σε χαλαρώση,θα σε
θρέψει με ότι πραγματικά χρειάζεσαι,χαλάρωση και καθαρό μυαλό..να αναλάβεις δράση και γιατί όχι να μοιραστείς μία βραδιά με ωραία μουσική με τον συντροφό σου..κάπως έτσι αρχίζουν οι αλλαγές!!!!
Ξεκίνα!!!!
''Μου αρέσει να με αγκαλιάζεις και να μιλάμε για.....!!!''
''Τι θα ήθελες να κάνουμε μαζί...?''
''Μου έχει λείψει να μοιραζόμαστε κοινά ενδιαφέροντα και να ονειρευόμαστε μαζι...''
Όπου και άν ψάξεις για την μοναξιά στον γάμο θα βρείς μόνες και πληγωμένες γυναίκες...όμως υπάρχουν και άντρες
μόνοι μέσα σε έναν γάμο...ίσως το δυνατό φύλλο να είναι πιο συναισθηματικά αδύναμο στο πώς να εκφράση και να
το εκδηλώση..είναι πολύ δύσκολο για τους άντρες ακόμα και στον κολλητό τους να αποκαλύψουν το τι νιώθουν...!!!
Πραγματικά είναι τόσο διαφορετική η θηλυκή απ'την αρσενική φύση..όμως είτε είσαι άντρας είτε είσαι γυναίκα έχεις
τη δική σου θηλυκή και τη δική σου αρσενική πλευρά!Γυναίκες ...''λιώστε''μέσα σε έναν άντρα...και εσείς άντρες ''λιώστε'' μέσα σε μία γυναίκα..μην κολλάτε σε τόσες πολλές λεπτομέριες,μάθετε να ζείτε τη ζώη όπως σας αξίζει,όλα
στο μυαλό μας είναι..και όλα έχουν την λύση τους φτάνει να θέλουμε πραγματικά να τα αντιμετωπίζουμε...!!!
ΜΑΡΙΛΟΥ!!!
