Το αλάτι και η υγεία μας Η αυξημένη κατανάλωση σε αλάτι είναι σχεδόν η κύρια αιτία των προβλημάτων υπέρτασης. Σήμερα, ένας στους πέντε ανθρώπους υποφέρει από υψηλή πίεση και αυτό αυξάνει κατά πολύ τις πιθανότητες εμφράγματος και εγκεφαλικών επεισοδίων, κύριες αιτίες θανάτου για το δυτικό κόσμο. Μην...

Η κατανάλωση ψαριών τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα επιβραδύνει την γήρανση του εγκεφάλου, ενώ η παχυσαρκία στη μέση ηλικία διπλασιάζει τον κίνδυνο άνοιας. Τα ω-3 λιπαρά οξέα που περιέχονται στα ψάρια, έχει αποδειχθεί ότι ενισχύουν την εγκεφαλική λειτουργία και μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού...

Με την ευκαιρία της Παγκόσμιας Ημέρας κατά του Καρκίνου, στις 4 Φεβρουαρίου, η Β' Μαιευτική και Γυναικολογική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών, σε συνεργασία με τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό, θα προσφέρουν δωρεάν σε ανασφάλιστες και άπορες γυναίκες γυναικολογική εξέταση, ψηλάφηση μαστού και εξέταση...

          Όσες φορές και να πούμε πως είμαστε ό, τι τρώμε, δεν είναι αρκετές. Προκειμένου να διατηρήσουμε και να ενισχύσουμε την υγεία μας καλό είναι να εντάσσουμε στην διατροφή μας τροφές που έχουν τα...